نصائح للتخلص من الكرش في رمضان   شهر رمضان الكريم فرصة للكثيرين من اجل لتخلص من الوزن الزائد وخاصة الكرش ، وهو ما أكدته الدكتورة عفاف عزت رئيس قسم علوم […] اقرأ المزيد

نصائح لمرضي السكر الصائمين مع ارتفاع نسب الاصابة بمرض السكر تكثر التساؤلات حول امكانية الصيام من عدمه وما هي النصائح ولالاحتياطات التي يجب اهاخذ في الاعتبار في حالة الصيام ، […] اقرأ المزيد

مأكولات تتفاعل مع أدوية فاحذروها قديما استخدموا الاعشاب وبعض النباتات لعلاج الأمراض كطب بديل ، اليوم مع وجود الأدوية وجهلا منا أحيانا بخواصها يتعارض تناول هذه الاعشاب مع الادوية فتحدث […] اقرأ المزيد

أغذية مضرة بالحمل   تحرص كل حامل علي صحتها أثناء الحمل ،وهي تعلم جيدا أن كل الغذاء المفيد يكون لها ولجنينها ،في نفس الوقت الذي تتخوف فيه من تناول الأطعمة […] اقرأ المزيد

مرض السكر الأعراض والأنواع   مرض السكر أو السكري من الأمراض المزمنةالمنتشرة ، التي لا تفرق بين صغير وكبير ، ولمعرفة كافة المعلومات عن هذا المرض الشائع ، تقدم د. […] اقرأ المزيد

أطعمة يجب تجنبها للمصابين بمرض الإسهال يعد الإسهال من الأمراض الشائعة ، و يحتار المصاب بالاسهال ماذا يأكل وماذا يتجنب في الأكل للمساعدة في الشفاء من الاسهال ،و للمساعدة علي […] اقرأ المزيد

فوائد زيت بذر الكتان أو الزيت الحار نسمع كثيرا عن الزيت الحار وخاصة في المطاعم التي تقدم الفول ، فهو مشهور بالزيت الحار ، ولكن الكثيرات منا لا تعلم الفائدة […] اقرأ المزيد

اكتئاب ما بعد الولادة الأعراض والعلاج : حلم الامومة تنتظره كل سيدة ، وتظل طوال التسعة أشهر مدة الحمل تحلم بلحظة ضم المولود ، ولكنها لا تضع في الاعتبار أن […] اقرأ المزيد

إزاي نقلل من العطش في الصيام  إزاي نقلل من العطش في الصيام ؟ سؤال مهم و إجابته فى الموضوع التالى … الصيام أثناء فترة الصيف وارتفاع رجات الحرارة من اكثر […] اقرأ المزيد

تلك الفترة التي يبدأ فيها معظمنا بالرغبة في التهام الأخضر واليابس ما بين الحلويات والمكسرات والمشهيات، اقرأ المزيد