.

home

التصنيف : الصحة

إزاي نقلل من العطش في الصيام

إزاي نقلل من العطش في الصيام  إزاي نقلل من العطش في الصيام ؟ سؤال مهم و إجابته فى الموضوع التالى … الصيام أثناء فترة الصيف وارتفاع رجات الحرارة من اكثر […] اقرأ المزيد

6 يونيو, 2017 لا تعليقات 585 views زياره

رجيم رمضان مجرب ومضمون

رجيم رمضان مجرب ومضمون : كلنا بحاجة لرجيم رمضان محرب ومضمون فهى مجرد أيام قليلة ويبدأ شهر رمضان المبارك كل عام وأنتم بألف خير، وفيه تكثر العزومات والحلويات ويخرج الجميع […] اقرأ المزيد

25 مايو, 2017 لا تعليقات 481 views زياره

أنواع ماء الديتوكس و فوائد كل نوع

أنواع ماء الديتوكس و فوائد كل نوع : تناول ماء الديتوكس أصبح ظاهرة عالمية تجتاح العالم فالكل يشربه ،وهو عبارة عن مياه شرب عادية مضاف إليه مكونات مختلفة من الخضروات والفاكهة […] اقرأ المزيد

14 يوليو, 2016 لا تعليقات 4٬200 views زياره

كيف تتخلصين من السمنة أو النحافه الزائدة

كيف تتخلصين من السمنة أو النحافه الزائدة يعانى العديد منا من زيادة فى الوزن او نحافه زائده قد تعوقه عن اداء مهامه اليومية بحرية ، وشعورة بعجز شديد واكتئاب ،ولذلك […] اقرأ المزيد

24 أكتوبر, 2015 لا تعليقات 762 views زياره

10 نصائح لتجنب مخاطر اشعة الشمس

10 نصائح لتجنب مخاطر آشعة الشمس : يشهد شهر اغسطس هذا العام ارتفاع ملحوظ فى درجات الحرارة والتى قد وصلت بالفعل الى 50 درجة مئوية ،وهذا الارتفاع قد ادى الى […] اقرأ المزيد

16 أغسطس, 2015 لا تعليقات 707 views زياره

صداع الصيام أسبابه وعلاجه

  صداع الصيام أسبابه وعلاجه   الكثيرون منا يعانون من الصداع أثناء ساعات  الصيام ، خاصة أول أيام رمضان  ولمعرفة  معلومات عن صداع الصيام أسبابه وعلاجه تحدثنا الدكتورة عفاف عزت […] اقرأ المزيد

1 يوليو, 2015 لا تعليقات 553 views زياره

نصائح لمقاومة عطش الصيام

نصائح لمقاومة عطش الصيام ‏ من اكثر الاشياء المقلقة  في رمضان هو العطش أثناء الصيام وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير ، وفي هذا الموضوع نقدم مجموعة من نصائح […] اقرأ المزيد

30 يونيو, 2015 لا تعليقات 706 views زياره

نصائح لصيام مريض الكبد

نصائح لصيام مريض الكبد   هل يعاني أحد من أفراد أسرتك من مرض الكبد ؟ ويحتار في إمكانية صيامه من عدمه ؟ وهل يمثل الصيام أي خطورة علي صحته ؟ […] اقرأ المزيد

19 يونيو, 2015 تعليق واحد 1٬626 views زياره

نصائح غذائية لافطار صحي

نصائح غذائية لافطار صحي تهتم كل أم بتقديم غذاء صحي ومتوازن خلال شهر رمضان ، ولكن كثيرا ما نتبع  عادات غذائية خاطئة ، تربك جهازنا الهضمى وتكتسبنا وزنا زائدا بعد […] اقرأ المزيد

16 يونيو, 2015 تعليق واحد 554 views زياره